ठंडा दूध, एसिडिटी कम करने में सहायक – एसिडिटी होने पर ठंडे दूध में एक मिश्री मिलाकर पीने से राहत मिलती है।
जीरा और अजवाइन का मिश्रण एसिडिटी में कारगर- एक चम्मच जीरे और अजवायन को भूनकर पानी में उबाल लें और इसे ठण्डा कर के चीनी मिलाकर पिए।
सौंफ एसिडिटी में फायदेमंद – खाना खाने के बाद सौंफ चबाने से एसिडिटी से राहत मिलती है।
एसिडिटी से लड़ने में सहायक है दालचीनी – दालचीनी एक नैचुरल एंटी एसिड के रूप में काम करता है और हजम शक्ति को बढ़ाकर अतिरिक्त एसिड बनने से रोकता है।
गुड़ का सेवन पेट की एसिडिटी को करता है कम – भोजन के बाद या दिन में कभी भी गुड़ का सेवन करें। गुड़ पाचन क्रिया को सुधार कर पाचन तंत्र को अधिक क्षारीय बनाता है और पेट की अम्लता को कम करता है।
केला एसिडिटी के लक्षणों से दिलाये राहत – एसिडिटी की समस्या होने पर रोज एक केला खाने पर आराम मिलता है।
नारियल पानी एसिडिटी से लड़ने में करे मदद – एसिडिटी होने पर नारियल पानी का सेवन करें।
एसिडिटी का करे उपचार तुलसी – पानी में 5–7 तुलसी की पत्तियों को उबाल लें। अब इसे ठंडा कर के इसमें थोड़ी चीनी मिलाकर पिए।
गुलकंद एसिडिटी से आराम दिलाने में करे सहायता – गुलकन्द का सेवन करें, यह हाइपर एसिडिटी में बहुत लाभदायक होता है।
आंवला का मिश्रण एसिडिटी से दिलाये राहत – सौंफ, आँवला और गुलाब के फूलों का चूर्ण बनाकर सुबह-शाम आधा-आधा चम्मच लेने से एसिडिटी में आराम मिलता है।
एसिडिटी के लिए फायदेमंद जायफल और सोंठ का मिश्रण – जायफल तथा सोंठ को मिलाकर चूर्ण बना लें और इसे एक-एक चुटकी लेने से एसिडिटी समाप्त हो जाती है।
गिलोय एसिडिटी कम करने में लाभदायक – एसिडिटी कम करने में गिलोय फायदेमंद औषधि है। पाँच से सात गिलोय की जड़ के टुकड़े लेकर पानी में उबाल लें तथा इसे गुनगुना कर के पिएं।