गाजर से करें झाइयों का उपचार (Carrot: Home Remedies for Pigmentation in Hindi)
गाजर को कद्दूकस कर लें। इसमें मुल्तानी मिट्टी डालकर मिला लें। इसमें एक चम्मच नींबू का रस मिलाएँ। इसे त्वचा पर बीस मिनट के लिए लगाकर छोड़ दें। ऐसा सप्ताह में एक बार करें।
आलू से झाइयों का इलाज (Potato: Home Remedy for Skin Pigmentation in Hindi)
आलू का रस निकाल कर झाइयों वाली जगह पर लगाएँ, और सूखने पर ठंडे पानी से धो लें। यह आपको चेहरे की झाइयों से छुटकारा दिलाने में मदद करता है।
पिगमेंटेशन (झाइयाँ) की समस्या में तुलसी का प्रयोग (Tulsi: Home Remedies to Cure Pigmentation in Hindi)
5–7 तुलसी के पत्तों को पीसकर एक चम्मच नींबू का रस मिलाएँ। इसे त्वचा पर लगाएँ। जब यह सूख जाए तो ठण्डे पानी से धो लें। यह पिग्मेंटेशन (Hyperpigmentaion) में बहुत लाभदायक है।
जैतून के तेल से करें झाइयों का इलाज (Olive Oil: Skin Pigmentation Treatment at Home in Hindi)
जैतून के तेल में चीनी मिलाकर रंजित त्वचा पर 3–4 मिनट तक रगड़ें। बाद में ठण्डे पानी से धो लें। यह उपाय लाभ पहुंचाता है।
पिगमेंटेशन (रंजकता) की समस्या में नींबू से फायदा (Lemon: Home Remedies to Treat Pigmentation in Hindi)
–एक चम्मच नींबू के रस में एक चम्मच शहद और बादाम का तेल डालकर मिला लें। इससे लगभग 8–10 मिनट तक चेहरे की मालिश करें।
–एक चम्मच नींबू का रस व शहद मिलाकर त्वचा पर लगाएँ। सूख जाने पर ठंडे पानी से धो लें।
ओटमील का उपयोग झाइयों के इलाज में लाभदायक (Oatmeal: Home Remedies for Pigmentation in Hindi)
दो चम्मच ओटमील, दो चम्मच टमाटर का रस और आधा चम्मच दही डालकर अच्छी प्रकार मिलाएं। इसे रंजित त्वचा पर लगाएं। सूखने के बाद धीरे-धीरे पानी के साथ मालिश करते हुए साफ करें।
पिगमेंटेशन की समस्या में प्याज से लाभ (Onion: Home Remedy to Cure Skin Pigmentation in Hindi)
लाल प्याज पिग्मेंटेशन की समस्या में बहुत लाभदायक होता है। प्याज के एक टुकड़े को काटकर या रस निकालकर झाइयों, और धब्बों वाली जगह पर लगाएँ। करीब दस मिनट रखने के बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।
झाइयों की घरेलू दवा है सरसों (Mustard: Home Remedies to Cure Pigmentation in Hindi)
सरसों और तिल, यवक्षार के साथ पीसकर लेप करने से कालापन दूर हो जाता है। बेहतर उपाय के लिए किसी आयुर्वेदिक चिकित्सक से जरूर परामर्श लें।
एलोवेरा के उपयोग से पाएं झाइयों से छुटकारा (Aloe Vera: Home Remedy to Treat Skin Pigmentation in Hindi)
एलोवेरा पिग्मेंटेड त्वचा के लिए जादुई औषधि है। ताजा एलोवेरा का गूदा निकालकर चेहरे पर 5–7 मिनट मालिश करें। सूखने पर ठण्डे पानी से धो लें।
हल्दी से करें झाइयों का इलाज (Turmeric: Home Remedies to Cure Pigmentation in Hindi)
–1 चम्मच हल्दी पाउडर को नींबू के रस में मिला दें। इसे प्रभावित भाग पर लगाएँँ। 20 मिनट के बाद ठण्डे पानी के साथ धो लें। दिन में एक बार इस प्रक्रिया को करें।
–मैनशिल, लोध्र, दोनों हल्दी, सरसों को बराबर मात्रा में लेकर पानी में पीसकर लेप बना लें। 20 मिनट तक लेप लगे रहने से बाद में धो लें। इससे सांवलापन दूर हो जाता है।
पिग्मेंटेशन के दौरान आपका खान-पान (Your Diet in Pigmentation Problem)
पिग्मेंटेशन के दौरान आपका खान-पान ऐसा होना चाहिएः-
–सूखे मेवों का सेवन करें, ताकि शरीर को जरूरी खनिज एवं पोषक तत्व मिल सके।
–जितना हो सके फल एवं सब्जियों का सेवन करें। दिन में कम से कम 7–8 गिलास पानी पिएँ।
–पोषक तत्वों एवं एन्टीऑक्सीडेंट्स से युक्त आहार (जैसे- ताजी सब्जियाँ, फल विशेषकर हरी पत्तेदार सब्जियाँ एवं मौसमी फल) का सेवन करें।
–साइट्रस (Citrus) फलों (जैसे संतरा, आँवला आदि) का अधिक सेवन करें। इसमें मौजूद विटामिन सी त्वचा को पिग्मेंटेशन से बचाता है, और युवा बनाए (home remedies for pigmentation) रखता है।