मुलेठी से गले के संक्रमण का उपचार (Mulethi: Home Remedies for Throat Infection in Hindi)
मुलेठी गले की समस्याओं के लिए अमृत के समान है। मुलेठी की छोटी-सी गाँठ को कुछ देर मुंह में रखकर चबाएँ। इससे गले की खराश (gale me infection ka ilaj in hindi)दूर होती है, और दर्द तथा सूजन से राहत मिलती है।
मुनक्का से गले के संक्रमण का इलाज (Munakka: Home Remedy to Treat Throat Infection in Hindi)
मुनक्के का सेवन भी गले के संक्रमण (throat in hindi)से राहत दिलाता है। इसके लिए सुबह 4-5 मुनक्के चबाकर खाएं, और ऊपर से पानी ना पिएँ। मुनक्के के सेवन से गले में खराश का इलाज करने से जल्दी आराम मिलता है।
अदरक से गला के रोग का घरेलू इलाज (Ginger: Home Remedies for Throat Infection Treatment in Hindi)
–अदरक और लौंग में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं। एक लौंग को मुँह में रखकर चूसें। गले का रोग के ये बहुत फायदेमंद होता है।
–एक कप पानी में अदरक उबालकर गुनगुना कर लें। उसमें शहद मिलाकर दिन में दो बार पिएँ।
सेब के सिरके से गले के संक्रमण का घरेलू उपचार (Apple Vinegar: Home Remedy to Treat Throat Infection in Hindi)
–गरम पानी में 2 चम्मच सेब के सिरके को डाल कर पिएँ। सेब के सिरके में मौजूद अम्लीय गुण गले में स्थित बैक्टिरीया को मार देते हैं।
–एक कप गर्म पानी में एक चम्मच नमक और एक चम्मच सेब का सिरका मिलाकर गरारा करें।
अंजीर के सेवन से गले के संक्रमण का उपचार (Anjeer: Home Remedies for Throat Infection in Hindi)
4-5 अंजीर को एक गिलास पानी में डालकर उबालें। पानी आधा रह जाए तो छानकर गर्म-गर्म ही पिएँ। यह प्रयोग दिन में दो बार करने से निश्चित ही आराम मिलता है। अंजीर गले में खराश के घरेलू उपाय में उपयोग किया जाता है।
तुलसी के सेवन से गला के रोग का इलाज (Tulsi: Home Remedy to Cure Throat Infection in Hindi)
दो गिलास पानी में 5-7 तुलसी की पत्तियाँ, और 4-5 काली मिर्च मिलाकर काढ़ा बना लें। दिन में दो बार इस काढ़े का सेवन करें। तुलसी का प्रयोग गले में दर्द के लिए घरेलू उपचार के रूप में इस्तेमाल किया जाता है।
गले के संक्रमण से छुटकारा के लिए शहद का सेवन लाभदायक (Honey:Home Remedies to Cure Throat Infection in Hindi)
शहद का सेवन करें। इसमें गले की सूजन और जलन को कम करने वाले गुण पाए जाते हैं। यह उपाय लाभ पहुंचाता है।
गले के संक्रमण से मुक्ति के लिए लहसुन का सेवन फायदेमंद (Garlic: Home Remedy to Cure Throat Infection in Hindi)
लहसुन में एंटी-बैक्टीरियल तत्व पाए जाते हैं, इसलिए यह गले के संक्रमण को दूर करने में मदद करता है। लहसुन की कली को कुछ देर के लिए अपने दाँतों के बीच रखें। इसका रस चूसने से लाभ मिलता है।
गले के संक्रमण में हल्दी का प्रयोग (Turmeric: Home Remedies to Treat Throat Infection in Hindi)
गर्म दूध में एक चम्मच हल्दी डाल के सेवन करें। हल्दी में संक्रमण को दूर करने की क्षमता होती है। हल्दी का यह उपाय गले के संक्रमण को ठीक करने में मदद करता है।
गले के संक्रमण से बचने के उपाय (Prevention Tips for Throat Infection Problem in Hindi)
–गर्म पानी में नमक डालकर गरारे करने से गले के संक्रमण से आराम मिलता है।
–आधा गिलास गर्म पानी में आधे नींबू का रस और एक चम्मच शहद डालकर पिएँ।
–ग्रीन टी का सेवन करें। इससे गले के संक्रमण से लड़ने में राहत मिलती है।
–लौंग, तुलसी, अदरक और काली मिर्च को पानी में डालकर उबालें। इसमें चायपत्ती डालकर चाय बना कर पिएँ। यह चाय गले में दर्द एवं खराश से जल्दी आराम पहुँचाती है।
–गले में संक्रमण होने पर दिन में दो-तीन बार सौंफ को चबाकर खाएँ।
–4-5 काली मिर्च के साथ दो बादाम पीसकर खाने से आराम मिलता है।